OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg tror alle kan kjenne seg godt igjen i å føle frykt for å gjøre noe nytt eller annerledes enn det vi gjør til vanlig. Det krever mye å skulle endre vaner og det tar tid.

Kanskje du har et mål du drømmer om, men det stopper der fordi du er redd eller tror at du ikke kommer til å klare det. Kanskje det sitter en «djevel» på skulderen din som forteller deg at du aldri vil komme i mål, at du aldri vil klare det. Den sitter der, og snakker inn i øret ditt. Snakker deg ned. Forteller deg hvor dårlig du er.  Den vinner kampen mot de gode tankene som støtter deg. Du sitter igjen med en dårlig og vond følelse atter en gang.

Nei…. Du klarte det ikke denne gangen heller nei?… Hva skal det egentlig bli av deg?…

Jeg kjenner meg veldig godt igjen i dette. Mang en gang har jeg også tråkket meg selv ned med negative tanker, frykt eller latt andre utenforstående som ikke heier på meg få tråkke meg ned.

Når jeg tenker tilbake på det idag, så angrer jeg på alle de gangene. Samtidig så tenker jeg at det var noe å lære av det også.

Nå i dag vet jeg bedre. Jeg har overvunnet «djevelen.»

Av og til kjenner jeg selvfølgelig på det, men jeg er bevisst på hva som skjer. Akkurat når den negative tanken kommer til meg kan den trykke meg litt ned, men jeg jobber meg igjennom den. Jeg fighter mot den. Jeg gir meg ikke. Ikke pokker om den skal få kontrollere meg og mitt liv.

Det er jeg som er sjef!

Det samme gjelder deg. Det er du som er sjefen i ditt liv! Sett deg i førersetet. Krev den plassen du skal ha. Alle er unike på hver sin måte. Det er ingen som bestemmer over deg og ditt liv.

Livet er ditt.

Ikke «djevelen,» ikke naboen og heller ikke familie eller venner.

Ikke la noe fortelle deg at du ikke kan.

Vi kan lytte til råd vi får, som mest sannsynlig er vel ment og sagt med kjærlighet. Men ikke la noen ta fra deg drømmen din.

Den er din, og det er bare du som kan realisere den og få den oppfylt.

Det kan virke skummelt og du kan føle at du er redd. Men tenk den dagen du kanskje ikke har muligheten til å oppfylle den. Når det er for sent.

Jeg velger å gå for drømmen. Jeg sitter endelig i førersetet. Jeg gjør det jeg elsker å gjøre. Jeg er på vei mot målene jeg har satt meg. Det er jeg som er sjef. Jeg er på god vei mot den andre siden. Og selv om det av og til kan dukke opp  utfordringer og motgang, så innrømmer jeg at det var ikke så skummelt som jeg hadde sett for meg. Ingenting kan stoppe meg

Du har et valg. Det er du som bestemmer.

Du kan oppnå alt du vil. Du er sterkere enn det du tror.

Jeg vet at du kan ♥

IMG_1378


Jeg kjente panikken komme. Hjerte slo raskt og hardt. Hysterisk rev jeg i håndtaket. Jeg så for meg at jeg måtte slå inn døra med øks.

Imorges fikk jeg meg en liten skrekkopplevelse.

Jeg har en sjarmør på 3 år. Han er en bestemt kar, som har funnet ut at han kan være selvstendig og skal klare alt selv. Han har et lurt smil og et glimt i øyenene. Nå er han inne i en periode der han syns det er veldig morsomt å erte mamma. Ja, det er jo meg.

Hver gang vi skal kle oss når vi skal ut, løper han i motsatt retning av meg. Gjerne rundt bordene, der han har full kontroll på hvilken retning jeg kommer. Han hviner av latter og setter det lure blikket sitt i meg. Dette skjer gjerne når vi har dårlig tid. Dere kan sikkert se det for dere. Jeg kan jo ikke annet enn å le når dette skjer.

Men, idag tidlig ble latteren byttet ut med panikk. En sjelven stemme med en redsel i seg.

Liam smatt inn på badet og låste døren. På ett sekund.

Hodet mitt ble fyllt med mange bilder. Tenk om han ikke klarer å låse opp igjen.

«Liam, lås opp,» sa jeg. «Vri nøkkelen tilbake.»

Det var helt stille der inne.

Jeg ble strengere i stemmen. «LÅS OPP.»

Fortsatt ikke en lyd.

Jeg rev i dørhåndtaket. Hjertet hamret.

«LÅS OPP, LIAM!»

«Nei,» kom det innen ifra.

Jeg så for meg bilder av meg selv med en øks der jeg måtte slå meg inn gjennom døren. Bare tanken gjorde meg enda mer stresset.

Før jeg rakk å bli enda mer hysterisk, kom heldigvis en fornuftig tanke til meg. Jeg fikk roet meg ned og klarte å tenke rasjonellt igjen.

«Liam, kom ut og se på dette,» sa jeg med iver i stemmen. «Jeg har noe veldig fint her.»

Han vridde om nøkkelen og kom ut med det lure smile sitt. Jeg hadde en nøkkelring i jakkelommen med bilde av en figur. Det var det første og beste jeg kom på i farta, men det virket.

PUH!!

Nøkkelen er nå fjernet fra døra. Ingen flere slike opplevelser på denne jenta. Haha…

Jeg fikk med meg læring på kjøpet. Beholde roen.

Ikke alltid like gjennomførbart, men absolutt noe jeg vil ta med meg videre.

God tirsdag!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg sitter godt plantet i sofaen etter en hektisk dag. Jeg kjenner meg så takknemlig og ydmyk. Helgen som har vært var en spesiell helg. Den kom til meg akkurat da jeg trengte den som mest.  Tror du det var tilfeldig?

For noen uker tilbake tikket det inn en overraskende melding på facebook.

En studievenninne inviterte meg og 4 andre til sitt ferieparadis.

Wow, var første tanken som slo meg. Dette er virkelig noe jeg må få laget plass til i timeplanen.

Jeg går nå 2. semesteret på NLP-Coach studiet og i løpet av semesteret skal det gjennomføres en del praksis. Tonje fikk den gode idéen om å arrangere en intensiv helg og vi var ikke vonde å be.

Vi ble bergtatte av det som møtte oss da vi ankom. Et så vakkert sted skal man lete lenge etter. Et flott sommerhus helt nede ved sjøen. Bildene taler for seg.

Atmosfæren var til å ta og kjenne på. Alle sansene åpnet seg og vi alle var enige om at dette kom til å bli en perfekt helg. Vi skulle nyte hvert sekund vi skulle tilbringe på denne plassen.

Selv om det ble knallhard jobbing hele helgen kjennes det ut som vi har vært på rekrasjon.

Elisabeth og Tonje hadde lagt sjelen sin i forberedelsene. De hadde laget timeplan, meny til måltidene og stått for innkjøp av det vi hadde behov for. Alt var tilrettelagt.

Det var ikke bare hjernemusklene som fikk trimmet seg, lattermusklene fikk også lekt seg. Og med 2 pt’er tilstede var det på sin plass at musklene ellers i kroppen også fikk gjennomgå. Josefin ledet oss igjennom en knall økt med god musikk.

Før vi avsluttet søndag ettermiddag hadde vi en deilig spa opplevelse arrangert av Frøydis. Vi fikk fotbad, ansiktsrens og maske. Og sist men ikke minst en skikkelig makeover med sminke. Vi var som småjenter der vi satt og dullet. Jeg tror vi fniste litt også.

Det er ganske så spesielt det vi får oppleve sammen. Vi deler så mye som vi kanskje aldri har delt tidligere, med noen.

Vi knytter bånd som vi aldri tidligere har knyttet.

Det er en tillitt, en forståelse og respekt som vi aldri tidligere har fått kjenne på. Det må oppleves for å kunne forstå’s.

Jeg har blitt veldig glad i alle sammen. Hver gang jeg tenker på disse menneskene opplever jeg en behagelig ro og takknemlighet.

Takk, alle sammen. Også til resten av klassen som ikke var med. Vi skulle gjerne ha delt denne helgen med hver og en av dere. Kanskje dere kan bruke dette som inspirasjon?

Om dere skulle få muligheten til å gjøre noe som dette, kan jeg love at dere ikke vil angre.

Jeg sitter igjen med ny motivasjon, inspirasjon og energi.

Det fikk jeg akkurat når jeg trengte det som mest.

Takk ♥

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

 


Kan jeg være den rette for deg?

Som jeg har skrevet om tidligere, jobber jeg som personlig trener ved Oslo Performance Center.

Nå har jeg lyst til å gi deg muligheten til å trene med meg.

For å være med i trekningen må du gjøre følgende:

Gå inn via linken →HER← og LIK & KOMMENTER bildet.

Håper vi ses 🙂

Lykke til!

16Janes Fotografi-Linn

Foto: Jane Lund